Das Baby ist da

Alle Eltern mit neugeborenen Kindern erhalten im Landkreis zur Begrüßung eine kostenlose Willkommenstasche mit vielen hilfreichen Informationen, Flyern und kleinen Geschenken. Dabei ist
“Ihre Tasche” auf Ihren Wohnort abgestimmt und informiert Sie über die Angebote direkt vor Ort.
Die Tasche beinhaltet in der Grundausstattung des Landkreises

• ein 1. Hilfe-Täschchen mit Karabiner zum Befestigen z.B. an der Wickeltasche oder dem Kinderwagen,
• einen Notizblock,
• den Flyer der “Frühen Hilfen”,
• ein Saatentütchen “Wachse mit uns” – Stark durch Erziehung,
• den Flyer zum Angebot des Evangelischen Dorfhelferinnenwerk Niedersachsen e. V.
• und den Flyer der Sozialraumarbeit – Die Kinder- und Jugendhilfe im Heidekreis vor Ort sowie Informationen zur Kindertagespflege

Die Willkommenstasche wird im Weiteren mit zusätzlichen Materialien der Städte, (Samt-) Gemeinden, des gemeindefreien Bezirkes Osterheide und ihren Kooperationspartnern individuell bestückt.

Wie und wo bekomme ich meine Tasche?

Hier gibt es verschiedene Möglichkeiten:

• Die Tasche wird in einigen Bereichen des Landkreises direkt zu Ihnen nach Hause gebracht, einhergehend mit einer persönlichen Begrüßung z. B. durch die Bürgermeisterin oder den Bürgermeister oder ehrenamtliche Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.
• In anderen Bereichen erhalten Sie die Tasche auf dem Postweg oder können Ihre Tasche persönlich abholen zum Beispiel bei der Stadt-, der Gemeinde-  und Samtgemeindeverwaltung.

Bei Fragen zu Ihrer Tasche wenden Sie sich gern an die Netzwerkkoordination “Frühe Hilfen”.

Bonding fördert den optimalen Start einer guten Eltern-Kind-Beziehung durch ungestörten Hautkontakt direkt nach der Geburt und zwar unabhängig, ob Sie stillen möchten oder nicht. Bonding meint dabei durch Blickkontakt, durch körperliche Nähe und Wärme ein intensives emotionales Gefühl zwischen Eltern und Kind aufzubauen. Es gibt dem Baby Sicherheit und stärkt das Urvertrauen.

Bonding unterstützt die Eltern- Kind- Bindung von Geburt an und ist die beste Investition für eine psychisch gesunde Entwicklung des Kindes. Bonding ist die beste Stillförderung – Stillen ist die beste Bondingförderung!

Stillen oder Flasche?

• Muttermilch ist die natürliche Ernährung für Ihr Baby.
• Sie fördert die Abwehr von Infektionen.
• Stillen schützt die Gesundheit von Mutter und Kind.
• Muttermilch enthält Wachstumsfaktoren und baut eine gesunde Darmflora auf.
• Sie hat immer die richtige Zusammensetzung und ist leicht verdaulich.
• Sie hat immer die richtige Temperatur und ist überall verfügbar.

Stillen spart Arbeit, Zeit und Geld!

• Das frühe Anlegen direkt nach der Geburt fördert die Milchproduktion. In den
• ersten Lebenswochen sind 8 bis 12 Stillmahlzeiten normal. Längere Abstände
• zwischen den Stillmahlzeiten reduziert die Milchmenge. Die Dauer einer
• Brustmahlzeit  ist individuell sehr unterschiedlich und liegt zwischen 10 und 45  Min.
• Je öfter sie ihr Baby anlegen, desto mehr Milch wird produziert.
• Die Milch fließt besser, wenn sie entspannt sind. Ernähren sie sich ausgewogen
• Und trinken sie regelmäßig, am besten zu jeder Stillmahlzeit.
• Muttermilch ist in den ersten Lebensmonaten die beste Nahrung für ihr Baby.
• Sie können ihr Baby in den ersten 4 -6 Monaten voll stillen.

Inklusion bedeutet, dass jeder Mensch ganz natürlich dazu gehört. Egal wie du aussiehst, welche Sprache du sprichst oder ob du eine Behinderung hast. Jeder kann mitmachen. Zum Beispiel: Kinder mit und ohne Behinderung lernen zusammen in der Schule. Wenn jeder Mensch überall dabei sein kann, am Arbeitsplatz, beim Wohnen oder in der Freizeit: Das ist Inklusion.

Ziel von Integration ist es, alle Menschen, die dauerhaft und rechtmäßig in unserem Land leben, in die Gesellschaft einzubeziehen. Dabei betrifft Integration uns alle – Alteingesessene ebenso wie Zugewanderte.

Muttermilch ist die natürliche und ideale Ernährung in den ersten Monaten für Ihr Baby. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt:

Ein Baby sollte bis zu sechs Monaten ausschließlich mit Muttermilch ernährt werden. Alles, was das Baby in dieser Zeit an Nährstoffen braucht, ist in der Muttermilch. Wenn ein Kind voll gestillt wird, braucht es keine zusätzliche Flüssigkeit. In der Muttermilch sind wichtige Antikörper enthalten, die das Baby widerstandsfähiger gegen bestimmte Krankheiten machen. Innerhalb von Sekunden kann das Neugeborene natürlich, hygienisch, richtig temperiert, leicht verdaulich, kostengünstig und genau auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt gestillt werden.

Das Stillen begünstigt die Rückbildung der Gebärmutter, schützt die Mutter vor Brustkrebs und senkt das Diabetesrisiko. Der enge Hautkontakt vermittelt Ihrem Kind Nähe, Sicherheit und fördert den Aufbau einer sicheren Bindung zu Ihrem Kind.

Direktes Anlegen nach der Geburt fördert die Milchproduktion, stillen Sie gerade am Anfang Ihr Baby nach Bedarf. 8-12 Stillmahlzeiten in 24 Stunden sind völlig normal. Auch wenn das Stillen am Anfang nicht reibungslos klappt, können Sie eine Hebamme oder eine Laktationsberaterin kontaktieren. Eine vorbereitende Massage, gesunde Ernährung, ausreichende Aufnahme von Flüssigkeit, wechselnde Haltegriffe in einer ruhigen Atmosphäre fördern den Milchfluss. Vermeiden Sie säurehaltige und blähende Lebensmittel und Getränke, die bei Ihrem Baby zu wundem Po oder Blähungen führen könnten.

Von einer Frühgeburt wird gesprochen, wenn das Baby vor Vollendung der 37. Schwangerschaftswoche geboren wird oder weniger als 2.500g wiegt. Eine Frühgeburt (etwa 8 bis 9 Prozent aller Kinder) bedeutet für die Familie immer einen ungeplanten, großen Einschnitt und viele Veränderungen – auch noch lange nach der Krankenhauszeit.

Rund um die Geburt sind viele Behördengänge und andere Termine zu erledigen

Das Baby ist da! Mütter und Väter haben jetzt eigentlich anderes im Sinn, als sich um Formulare und Anträge zu kümmern. Doch ein paar Dinge müssen erledigt werden – auch um die Unterstützung zu bekommen, auf die Eltern Anspruch haben. Nach der Geburt sollten Mütter sich körperlich schonen. Sie sollten wissen, dass es möglich ist, mit schriftlicher Vollmacht jemanden zu beauftragen, die Behördengänge zu erledigen.

Die Liste “Wichtige Behördengänge nach der Geburt” steht Ihnen auf der Startseite unter “Sprachen” mehrsprachig zur Verfügung.

Manche Babys kommen mit einer Behinderung oder krank zur Welt. Vielleicht sind Komplikationen während Schwangerschaft und Geburt oder angeborene Fehlbildungen die Ursache für Krankheiten oder eine Behinderung. So verschieden die Ursachen sein können, so unterschiedlich sind auch die möglichen Beeinträchtigungen des Kindes. Für Sie als Eltern ist dies nicht leicht zu verkraften.

Die meisten geistig oder körperlich behinderten Kinder machen Entwicklungsfortschritte wie andere Kinder, wenn auch in kleineren Schritten und in einem enger begrenzten Rahmen. Je nach ihren Möglichkeiten fühlen, denken und nehmen sie Kontakt auf. Einige ihrer Beeinträchtigungen können voraussichtlich durch Frühförderung ausgeglichen werden. Dort arbeiten spezialisierte Fachkräfte aus der Kinder- und Jugendmedizin, Psychologie, Physio- und Beschäftigungstherapie, Sprach- und Stimmtherapie oder Heilpädagogik. Sie können helfen, die Wahrnehmung, Beweglichkeit und Sprache sowie die Kontakt- und Alltagsfähigkeiten des Kindes zu fördern und zu entwickeln.

Bei Kindern im Vorschulalter kommen vielfältige heilpädagogische Leistungen im Rahmen der Sozialen Teilhabe in Betracht. Dies können – je nach Alter des Kindes – vor allem folgende Leistungen sein:

• Ambulante heilpädagogische Frühförderung für Kinder
• Integrative Krippen für Kinder im Vorkindergartenalter
• Heilpädagogische Kindergärten und Sonderkindergärten
• Integrative Kindergartenbetreuung und Einzelintegration in Regelkindergärten
• Autismus-Ambulanz

Für Kinder und Jugendliche im schulpflichtigen Alter kommen vor allem Leistungen zur Teilhabe an Bildung in Betracht. Dies können Leistungen in besonderen Schulformen, Assistenzleistungen in Regelschulen oder auch Leistungen in besonderen Wohnformen sein. Nachstehend ein Überblick, welche Leistungen in Betracht kommen können.

• Beschulung in Tagesbildungsstätten
• Einsatz von Schulbegleitungen und Schulassistenzen (vor allem in Regelschulen)
• Beschulung in bestimmten Förderschulen
• Besondere Wohnformen (Internat, Wohnheim), sofern dies für den Schulbesuch erforderlich ist

Das Wochenbett (auch Kindbett oder Puerperium) beginnt aus medizinischer Sicht, sobald die Nachgeburt ausgestoßen ist. Die Dauer des Wochenbetts beträgt sechs bis acht Wochen. In dieser Zeit muss sich der Körper der Mutter von der Entbindung erholen und den hormonellen Veränderungen anpassen. Die Milchproduktion zum Stillen kommt in Gang und muss aufrechterhalten werden. Es finden Rückbildungsprozesse der Gebärmutter, der Bauchmuskulatur und des Beckenbodens statt. Der Wochenfluss dauert 2-6 Wochen und verändert seine Farbe von rot, braun, gelb zu weiß. Eine Achterbahn der Gefühle ist nicht selten, für erhöhte Anforderungen bei der Umstellung des Familiengefüges oder dem Babyblues benötigen Sie jetzt Zeit und Ruhe. Nehmen Sie in der Zeit des Wochenbetts jede Hilfe an, die sich Ihnen bietet. So können Sie die allererste Zeit mit Baby genießen!

Tipps für eine entspannte Wochenbettzeit:

• im Bett, Ruheoase, Familienbett, viel Zeit und Ruhe miteinander verbringen, genießen Sie Ihre “Baby-Flitterwochen” ausgiebig, lernen Sie sich kennen
• die Besuchszeiten eingrenzen, Telefon mit Anrufbeantworter besprechen
• ein Schild mit der Aufschrift „Wir sind im Wochenbett“ an der Wohnungstür anbringen
• gute und ausgewogegene Ernährung
• den Vorratsschrank füllen, vorkochen, einfrieren und Flyer von Restaurants mit Lieferservice sammeln
• von Freunden und Verwandten, anstatt des hundertsten Stramplers, lieber ein Essen mitbringen lassen
• besonders zu empfehlen ist eine kräftigende Hühner- oder Getreidesuppe, kleine gesunde Snacks zwischendurch
• viel Trinken, ein Getränk in Reichweite stehen haben, meistens fällt einem mitten beim Stillen der große Durst auf, dann sitzt man gerade so gut und kommt nicht an Getränke heran
• nur mit aufgestützten Händen immer über die Seite aufstehen, das trainiert die schrägen Bauchmuskeln und schont den Beckenboden oder im Vierfüßler aus dem Bett krabbeln
• Binden mit sehr dünnem oder ohne Klebestreifen benutzen, der Wochenfluss ist zwar nicht infektiös, aber ein perfekter Nährboden für Keime, er sollte nicht luftdicht verpackt werden, Spülungen mit lauwarmen Wasser evtl. mit Zusatz von Kamille oder ein Tropfen Lavendelöl desinfizieren
• ein dimmbares Nachtlicht benutzen, damit alle schnell wieder die nächtliche Ruhe zum Entspannen nutzen können
• auch wenn Ihr Partner einige Zeit zu Hause bleiben kann, nehmen Sie trotzdem jede Hilfe an
• wenn Ihr Partner nicht zu Hause bleiben kann, können Sie bei der Krankenkasse eine Haushaltshilfe beantragen
• Kontaktieren Sie am Anfang der Schwangerschaft Ihre Wochenbetthebamme

Hinweis: Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für eine Betreuung durch eine Hebamme in den ersten 8 bzw. 12 Wochen nach der Geburt.

Nach der intensiven Phase der Schwangerschaft und Geburt benötigt der Körper einer Frau einige Zeit für die Rückbildung. Das Frühwochenbett dauert bis zum 10. Tag nach der Geburt und sollte von einer Hebamme begleitet werden. In dieser Zeit unterstützen Atem-, Lage- und Haltetechniken die Rückbildung der Gebärmutter und der Wundheilung etwaiger Geburtsverletzungen. In den ersten Stunden und Tagen nach der Geburt wundern sich Frauen oft, dass der Bauch noch so groß aussieht. Sobald sie aufstehen, scheint es, als wäre quasi noch ein Kind im Bauch. Der Körper hat neun Monate gebraucht um seinen endgültigen Umfang zu erreichen und soviel Zeit sollte man sich einräumen, damit er sich wieder regenerieren kann. Die Organe im Körper rücken wieder an ihre vorherige Stelle. Knochen und Knorpel verändern durch die hormonelle Umstellung und Entlastung ihr Feingewebe. Beckenboden- und Bauchmuskulatur  sind anfangs noch funktionell geschwächt. Deshalb ist es nun wichtig, dass nur von leichten zu schwierigen Übungen gesteigert wird.

Nach ca. 3-6 Wochen kann in einem Rückbildungsgymnastikkurs unter fachlicher Leitung Körperwahrnehmung, Atemtechnik, Stärkung der Muskulatur trainiert werden. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Wahrnehmung und Stärkung des Beckenbodens. Ein trainierter Beckenboden hilft, den Anforderungen im Alltag besser gewachsen zu sein und Beschwerden zu verringern oder zu verhindern. Eigene Körperwahrnehmung, der Kontakt und Austausch untereinander sowie Tipps und Hilfe bei Fragen zur Entwicklung und Ernährung des Kindes runden das Angebot eines ganzheitlichen Kurses ab.

Tipps zur Schonung des Beckenbodens und Rückens im Wochenbett:

• vor dem Aufstehen Beckenboden bewusst anspannen
• immer über die Seite mit aufgestützter Hand aufstehen, oder im Vierfüßlerstand aus dem Bett krabbeln
• beim Wasserlassen und Stuhlgang niemals Druck ausüben
• beim Husten, Niesen, Lachen, Heben, Tragen den Beckenboden bewusst anspannen
• im Liegen stillen
• Geschwisterkinder und Gegenstände mit aufrechtem Rücken, bewusst angespanntem Beckenboden und dicht am Körper, nur wenn nötig, heben
• eine gewohnte sportliche Betätigung kann wieder aufgenommen werden, wenn der Beckenboden wieder volle Haltefunktion hat
• nutzen Sie einen Rückbildungsgymnastikkurs bei Ihrer Hebamme zum Erlernen von Körperwahrnehmungen und stärkenden Übungen

Hinweis: Bei Beendigung des Rückbildungsgymnastikkurses bis spätestens neun Monate nach der Geburt übernehmen die Krankenkassen die Kursgebühren. Einzelrückbildungsgymnastik bei medizinischer Indikation auf ärztliche Anordnung wird seit 15.07.2017 von den Krankenkassen übernommen.

Die Früherkennungsuntersuchungen spielen eine zentrale Rolle für das gesunde kindliche Aufwachsen. Dokumentiert werden sie im Kinderuntersuchungsheft, auch Gelbes Heft genannt. Alle Eltern erhalten nach Geburt ihres Kindes das Kinderuntersuchungsheft, auch Gelbes Heft genannt. Hier werden alle Untersuchungsergebnisse von U1 bis U9 festgehalten. Im Gelben Kinderuntersuchungsheft werden von den Ärztinnen und Ärzten sowie teilweise Hebammen und Entbindungspflegern das genaue Datum und die Ergebnisse aller U-Untersuchungen festgehalten. Die Eltern unterstützt das Gelbe Heft bei der Vorbereitung auf die jeweilige Früherkennungsuntersuchung mit Informationen über die altersentsprechenden Untersuchungsinhalte.

Eltern, die mit Ihrem Kind zu den Vorsorgeuntersuchungen U1- U9 gehen, erhalten dort künftig auch Merkblätter zur seelischen Gesundheit bzw. psychischen Entwicklung Ihrer Kinder. Die Zehn Merkblätter “Seelisch gesund aufwachsen” stehen Ihnen hier als pdf.Datei zur Verfügung. Zudem besteht die Möglichkeit, sich mit zehn anschaulischen Filmen – in mehreren Sprachen übersetzt- zur psychischen Gesundheit von Kindern zu informieren. Ziel ist es, die Elternkompetenz zu stärken, indem die seelischen Bedürfnisse der inder altersgerecht erklärt werden- von Geburt an bis zum sechsten Lebensjahr.

In den ersten Tagen nach der Geburt erleben viele Mütter Stimmungsschwankungen. Von einem Moment auf den anderen kann die Stimmung umschlagen. Glücksgefühle wechseln sich ab mit Traurigkeit und Niedergeschlagenheit. Körperlich wird der sogenannte „Baby-Blues“ oder „Wochenbett-Blues“ durch den starken und plötzlichen Hormonabfall nach der Geburt ausgelöst. Schlafmangel und auch die Unsicherheit in der völlig neuen Lebenssituation können das Babyglück zusätzlich trüben. Aber auch das intensive und oft erschöpfende Geburtserlebnis will erst einmal verarbeitet werden.

Es kann ein paar Tage dauern, bis der “Baby-Blues” vergeht. Oft helfen Ruhe, Fürsorge und Unterstützung durch den Partner und/oder andere nahestehende Menschen. Bleiben Traurigkeit und Antriebsarmut länger bestehen, kann dies ein Anzeichen für eine Wochenbett-Depression sein. Zur Behandlung ist dann Hilfe von Fachkräften erforderlich.

Die Babyhaut ist sehr empfindlich und braucht sorgfältige Pflege. Dabei ist in Sachen Pflegemittel weniger oft mehr. Weitere Informationen zu den Themen

• Immer gut gewickelt,
• Nabelpflege,
• das Baden,
• Körperpflege von Kopf bis Fuß,
• Zahnpflege,
• sowie verschiedenen Grifftechniken,

bieten die folgenden Links.

Wenn ein zuvor gesundes Baby oder Kleinkind unerwartet und ohne erkennbare Ursache stirbt, wird vom plötzlichen Kindstod gesprochen. Diese Fälle treten meistens zwischen dem 2. und 4. Lebensmonat auf. Mit zunehmendem Alter sinkt die Gefahr.

Sie als Eltern können einige Maßnahmen vornehmen, um dem plötzlichen Kindstod vorzubeugen, denn insbesondere die richtigen Schlafbedingungen senken das Risiko erheblich:

• Schlafen in Rückenlage
• Im Schlafsack ohne zusätzliche Decke (keine Mütze, nur im Schlafanzug)
• Schlafsack darf sich nicht umwickeln lassen
• Ohne Kopfkissen und Fellunterlagen im Kinderbett, keine „Nestchen“ bauen sowie Kuscheltiere und Spielzeug im vermeiden
• Nicht im Bett der Eltern schlafen, besser im eigenen
• Raumtemperatur zwischen 16 und 18°C
• Rauchfreies Schlafzimmer (Kleidung der Eltern, nach dem Rauchen unbedingt Hände waschen!!)

Im Rahmen der Vorsorgeuntersuchungen berät jede Kinderärztin und jeder Kinderart zu diesem Thema.

Sie als Eltern (wie auch andere Aufsichtspersonen) sind ab dem Tag der Geburt für die Sicherheit Ihres Kindes verantwortlich. Denn ein Säugling oder Kleinkind ist auf die Hilfe und den Schutz seiner Eltern angewiesen. Das bedeutet, dass Sie die jeweiligen Bedürfnisse (z. B. Kuscheln, Trösten, Hunger) Ihres Babys erkennen und anschließend für es handeln müssen. Dieses „in das eigene Kind hineinversetzen“ ist oftmals nicht einfach und erfordert von Ihnen genaues Hinsehen und -hören. Sollten Sie dabei an die Grenzen ihrer Belastbarkeit kommen, nehmen Sie bitte Hilfe in Anspruch.

Bitte schütteln Sie ihr Kind niemals! Es entstehen erhebliche irreparable Schäden. In diesen Momenten legen Sie ihr Kind bitte auf den Fußboden oder ins Bett und nehmen Sie sich einen Moment um „durchzuatmen“.

Ihr Baby wird sich außerdem sehr schnell entwickeln, wachsen und seine Umgebung erkunden. Diese Entwicklung bringt auch eine höhere Mobilität und bessere Beweglichkeit ihres Kindes mit sich, wodurch gefährliche Situationen entstehen und im schlimmsten Fall Unfälle passieren können. Dies zu vermeiden, liegt in Ihrer Verantwortung als Eltern.

Mein Tipp an Sie: Gewöhnen sie sich vom ersten Tag an daran, Ihr Kind nie unbeaufsichtigt irgendwo abzulegen, wo es herunterfallen könnte (z. B. Wickeltisch oder Sofa). Nehmen Sie Ihr Kind auf den Arm, legen es auf den Fußboden oder in das Kinderbett.

Aller Anfang ist schwer – das gilt auch und erst recht, wenn es um den Säuglingsschlaf geht. In jeder Familie geht es anders zu – auch in Sachen Kinderschlaf. Doch bei allen Unterschieden ist eines sicher: Eine ruhige Nacht tut allen gut. Babys brauchen die Erfahrung, dass jemand da ist, der ihre Bedürfnisse erkennt und zuverlässig befriedigt. Geborgen und sicher finden sie leichter in den Schlaf.

Was ist ein Schreibaby?

Einige Babys schreien besonders viel – insbesondere in den frühen Abendstunden. Diese Kinder sind auch als Schreibabys bekannt. Früher dachte man, dass die Luft im Bauch die Ursache für das Schreien sei, weil sie Bauchschmerzen und Blähungen verursacht, und sprach deshalb auch von Dreimonatskoliken. Heute weiß man aber, dass die Luft im Bauch die Folge des Luftschluckens während des Schreiens ist. Therapien wie Entblähen, Tees etc. helfen daher nicht. Eine Bauchmassage kann lindernd wirken, da sie das Baby entspannt. Da diese Kinder noch nicht wie ihre Altersgenossen gelernt haben, sich selbst zu beruhigen, zählen Experten dieses Verhalten zu den „Regulationsstörungen“. Unter diesen Begriff fallen auch Schlaf- und Fütterstörungen des Babys.

Ein Gebrauchtwarenladen oder auch Secondhandladen kauft und verkauft gebrauchte Waren. Traditionell heißen diese Geschäfte Second-Hand-Shop. Gebrauchte Second Hand Kleidung ist günstiger als Neuware und bietet trotzdem eine gute Qualität. Dies liegt daran, dass bei der Gewinnung von gebrauchter Bekleidung aus dem Textilkreislauf, aufgrund von hoher Effizienz in der Logistik und der Verarbeitung, ein hohes Maß an Kosten eingespart werden kann.

Das Rauchen während der Schwangerschaft erhöht eine Vielzahl von Gefahren und bedingt Entwicklungsstörungen. Wenn Sie als werdende Mutter vor oder frühzeitig während Ihrer Schwangerschaft mit dem Rauchen aufhören, können Sie diese Risiken verringern und für einen besseren Gesundheitszustand Ihres Babys sorgen:

• Geringeres Risiko einer Früh-, Fehl- oder Totgeburt
• Die Gefahr des plötzlichen Kindstods (SIDS, engl. Sudden Infant Death Syndrome) sinkt
• Die Lungen des Kindes entwickeln sich besser, das Risiko für Asthma geht zurück
• Geringere Anfälligkeit des Kindes für Infektionskrankheiten oder allergische Reaktionen

Bitte beachten Sie, dass das passive Rauchen (z. B. durch den Partner) ebenso schädlich und gefährlich für Ihr Kind ist. Deshalb sollten sich Säuglinge und schwangere Frauen nicht in Räumen aufhalten, in denen geraucht wird. Rauchpartikel und Schadstoffe lagern sich zudem auf Möbeln und Wohntextilien ab und werden beständig wieder in die Luft abgegeben. Deshalb sollten Sie sowohl Ihre Wohnung als auch Ihr Auto zu einer zigaretten- und rauchfreien Zone erklären.

Auch Wasserpfeifen und E-Zigaretten sind gefährlich für Ihr (ungeborenes) Kind. Der Rauch wird durch das Wasser lediglich abgekühlt und die giftigen, z. T. krebserregenden Inhaltsstoffe gelangen in großen Mengen ungefiltert in die Lunge. Trotz des Hinweises „enthält 0g Teer“ auf der Verpackung, entsteht während des Verbrennungsvorgangs des Wasserpfeifentabaks Teer in erheblichen Mengen. Da die Substanzen auf den Organismus des ungeborenen Kindes wirken können, sollten Schwangere gleichermaßen auf E-Zigaretten, E-Shishas und Wasserpfeife verzichten.

Impfungen zählen zu den wirksamsten Maßnahmen, um Infektionskrankheiten zu verhindern. Schutzimpfungen haben nicht nur eine Wirkung auf die geimpften Personen selbst, sondern können indirekt auch nicht geimpfte Menschen vor einer Erkrankung schützen, da sie die weitere Verbreitung einer Infektionskrankheit stoppen oder verringern. Hier erhalten Sie unter anderem eine Übersicht über alle empfohlenen Schutzimpfungen.

Gerade in den ersten Lebensjahren verändern und entwicklen sich Kinder enorm- und zwar jedes auf seine Weise, in seinem eigenen Tempo. Eltern wünschen sich, dass ihr Kind nicht nur körperlich und geistig gute Fortschritte macht, sondern sich auch psychisch oder seelisch gesund entwickelt. Sie wünschen sich, dass ihr Kind die Herausforderungen, die das Heranwachsen mit sich bringt, gut meistert – dass es lernt, mit Rückschlägen und Enttäuschungen umzugehen, und auch bei besonderen Belastungen – in der Familie, in der Schule, später in Ausbildung und Beruf – nicht gleich „aus der Bahn“ geworfen wird. Zuwendung und Anerkennung, aber auch frühzeitige fachkundige Hilfe bei Problemen und Beeinträchtigungen gehören zu einer einfühlsamen Unterstützung des Kindes.

Frühestens ab dem 5., spätestens ab dem 7. Lebensmonat sollten Sie Ihrem Kind zusätzlich zur Muttermilch oder Flaschennahrung feste Kost in Form von Brei oder Fingerfood anbieten. Die strikten Vorgaben von 3 verschiedenen Breien, die jeweils im Abstand von einem Monat bis zum 10. Lebensmonat  Ihres Babys eingeführt werden müssen, gibt es nicht mehr. Beikost nach Bedarf heißt es heute! (Quelle: BDL)

Im Allgemeinen ist ein Baby ab 6 Monaten reif für die erste Beikost. Hierzu gibt es entsprechende Reifezeichen, z. B. dass Ihr Baby sich selbstständig vom Rücken auf den Bauch drehen kann, dass es den Eltern interessiert beim Essen zusieht und die angebotene Nahrung nicht wieder mit der Zunge hinausschiebt.  Am meisten Spaß machen die Mahlzeiten in Gesellschaft, gemeinsam am Familientisch. So lernt Ihr Kind durch Nachahmung und fasst schnell Vertrauen in die neue Situation.

• dennoch, im ersten Lebensjahr ist Milch die wichtigste Nahrung Ihres Kindes: nicht umsonst heißt es Beikost
• Essen soll Genuss sein und nicht in Druck und Stress ausarten
• die beste Allergieprävention ist, wenn Sie Ihr Baby noch während der Einführung fester Nahrung stillen und wenn Ihr Baby „rauchfrei“ aufwächst

Über Ihre Hebamme stehen Ihnen im Anschluss zur Wochenbettbetreuung noch 8 Termine zur Ernährungsberatung zur Verfügung. Nutzen Sie dieses Angebot und lassen Sie sich ausführlich beraten!

Spielen ist ein wesentlicher Baustein für die körperliche, geistige und seelische Entwicklung Ihres Babys. Spielend lernt es, nach Dingen zu greifen, sie festzuhalten und es erforscht, wie sie beschaffen sind – mit den Händen, mit dem Mund, mit den Augen. Und wenn es schließlich erstmals – eher zufällig – durch Schütteln die Rassel in seiner Hand dazu bringt, dass sie Töne von sich gibt, passiert etwas ganz Großartiges: Es entdeckt, dass es mit dem, was es tut, etwas Bestimmtes bewirken kann. Spielerisch probiert es nun an allem und jedem aus, welche Auswirkungen sein Tun hat, und kann dies schließlich bereits gezielt einsetzen, um etwas Bestimmtes zu erreichen: Es bewegt die Hand, und die Rassel macht Geräusche; es drückt dem Bär auf den Bauch, und schon brummt er.

Spielen bedeutet für Ihr Baby, Erfahrungen zu machen, die für seine gesamte Entwicklung bedeutsam sind, körperliche und geistige Fähigkeiten entfalten zu können, sie zu festigen und weiterzuentwickeln. Wie und womit Ihr Baby gerade spielt, hängt jedoch davon ab, welche Fähigkeiten gerade heranreifen: Eine Laufente als solche wird ein Kind im Alter von etwa einem halben Jahr, in dem es vor allem damit beschäftigt ist, Dinge zu greifen und sie ausgiebig zu erforschen, nur schwerlich interessieren. So ist das Spiel Ihres Baby immer auch ein Spiegelbild seines jeweiligen Entwicklungsstandes.